top of page
Meditating on the Beach

Lífsorkan

Overall Life Energy

Home: Welcome
20200827_141810.jpg

um mig

Snæbjörn Þorgeirsson
Menntun,reynsla og þekking

Ráðgjafarskólinn 
Fíkniefna og vímuefna ráðgjöf

Ráðgjafarskólinn
NLP Therapy

Dale carniege námskeið,næsta kynslóð

Félagasliðanám hjá Mími símenntun

Síðan ..

hef ég fengið tækifæri að læra af fullt af frábæru fólki/einstaklingum sem hafa hjálpað mér að öðlast meiri skilning á andlegri og líkamlegri heilsu og öðlast jafnvægi í lífinu, sem hafa verið mín hægri hönd í mínu ferðalagi tengt heilsu og ná andlegu jafnvægi.

að lokum...

þá hef ég verið uppá nánast hvern einasta dag verið að fræða mig í gegnum bækur,fyrirlestra,podcöst,námskeið,hafa samband við fólk sem hefur reynslu og læra af þeim og margt fleirra.

samt sem áður....

hefur reynslan mín, mistökin, erfiðleikanir, sigranir skilað mér sem mestu úr lífíinu og kennt mér mest þar sem ég lít á fortíðina mína og gömlu söguna mína sem vöggugjöf sem mér var gefinn og ganga með þá ágjöf til að undirbúa mig fyrir það að hjálpa öðrum að láta ljós sitt skína og miðla því til sem flestra og vera fordæmi sem er mín ástríða og tilgangur. 

Home: CV

Hvar byrjaði hugmyndin af Overall Life Energy

Ég hef alltaf haft mikinn áhuga á mannlegu eðli og hegðun, öllu því sem tengist andlegri og líkamlegri heilsu.

Það var ekki fyrr en ég var kominn á mjög slæman stað andlega og líkamlega þrátt fyrir alla mína þekkingu á heilsu, og lifði hvern dag í djupum og dimmum dal sem ég vissi engan vegin hvernig ég kæmi mér uppúr.

Einn daginn ákvað ég að fara að lesa aftur og greip strax í lesefni sem tengist andlegum málefnum og siðan skellti ég mér á podcast lestina og þetta tvennt varð til þess að ég vaknaði aftur eftir langa andlega fjarveru og fór af stað í mitt andlega og líkamlega heilsu ferðalag með það markmið að finna jafnvægi og frelsi innra með mér sem tóku mig 2ár með mikilli vinnu og skoðun.

Til að gera langa sögu stutta þá er ég í dag 25 ára 2 árum seinna í andlegu og líkamlegu jafnvægi, tek ábyrgð á mínu líífi og fyrirgef sjálfum mér, hjálpa mér upp ef ég fell í holuna og lifi hvern dag í þakklæti og fullri meðvitund sem er mitt andlega frelsi.

líkamlega þá hef ég misst 30 kg sem gerðist frekar hratt og á aðeins 6 mánuðum sem var ekki markmiðið mitt heldur var það aukaverkanir af lifstílsbreytingum og minu andlega ferðalagi, ég er meðvitaður um líkama og sál og tenginguna þar á milli.

Það sem vakti mig var lesefni, pistlar,podcöst osfrv og ég trúi á kraftinn sem býr í að vera fordæmi með einlægni og með þann tilgang að hjálpa öðrum að vakna eða veita ráðgjöf eða kenna og það er astæðan fyrir því að ég fór af stað með Overall Life Energy eftir að það var buið að vera hugmynd lengi og ótti hélt því inní hugmyndinni svo ég setti það útúr óttanum og huganum og inní veruleikann :D

Contact
Home: About

Berskjöldun.

Ég hef lengi lifað í blekkingu og óheiðarleika gagnvart sjálfum mér og öðrum með því að setja upp filter á hverjum degi til að þóknast...

Næsta kynslóð.

Tímarnir sem við lifum í núna á tímum Covid veirunnar eru áhugaverðir og geta reynst okkur gífurlega ógnvekjandi og krefjandi, í leiðinni...

Sjálfsvirðing

Sjálfsvirðing gæti hljómað svolítið sjálfhvert en það er í raun eins og orðið ber til kynna að virða sjálfan fyrir sér og bera virðingu...

Átak eða Lífstíll?

Hver er munurinn á því að fara í átak eða gera lífstílsbreytingu? Að fara í átak Við ættum öll að kannast við það á einhverjum tímapunkti...

Líkamsýmind

Ég geng framhjá byggingu og við hliðiná mér eru stórir gluggar, ég lít á gluggann og sé spegilmyndina mína og lít í burtu en er fljótur...

Skólagangan

Skólagangan er partur af lífsleiðinni okkar, við förum flest í leikskóla, síðan í grunnskóla og síðan fer hluti af okkur í menntaskóla og...

Krafturinn í hlustun

Ég skildi ekkert í því þegar ég fór í nám við ráðgjafarskólann á sínum tíma og svo í framhaldsnám í NLP practioner, þegar var aftur og...

Næring

Hvenær setjumst við niður og finnum fyrir því og pælum í því hvernig okkur líður líkamlega og andlega eftir daginn og hvort mögulega...

Hreyfing

Ég persónulega hreyfi mig á hverjum degi eitthvað og æfi síðan á hverjum morgni áður en ég fer inní daginn 4-5x í viku, inní líkamsrækt...

Home: Blog2

Subscribe Form

Stay up to date

Thanks for submitting!

Home: Subscribe

hafa samband

Takk fyrir að velja overall life energy. Fyrir frekari upplýsingar hafðu endilega samband og við svörum eins fljótt og hægt er.

Thanks for submitting!

Home: Contact

Subscribe Form

Thanks for submitting!

©2020 by overall life energy. Proudly created with Wix.com

bottom of page